Anspent kjeve Anspent kjeve kan forårsake smerter i hodet, ørene, tennene, ansiktet og nakken. Smerteintensiteten kan variere, og kan beskrives som verkende, bankende eller øm. Dette kan bli verre når du tygger eller gjesper. Den nøyaktige plasseringen av smertene kan også variere. 1 betennelse i kjeven symptomer 2 Disse øvelsene innebærer å åpne og lukke munnen på en bestemt måte. Det kan for eksempel være å prøve å holde kjevebevegelsen i en rett linje, og la tungen berøre ganen mens du beveger kjeven. Noen får hjelp av en bittskinne som man har på om natten. Dette beskytter tennene ved tanngnissing og reduserer spenningen i tyggemusklene. 3 anspent kjeve symptomer 4 De fire hovedmusklene i kjeven som ofte blir anspent heter: – Masseter (store tyggemuskelen). 5 ØVELSESPROGRAM FOR KJEVELEDD OG TYGGEMUSKULATUR 1. Løft skuldrene mot ørene. La skuldrene gli ned igjen og føl tyngde og avspenning i skulder- nakke- og halsmuskler. 6 Behandling av kjevesmerter. Om årsaken til kjevesmerten er av muskel- og leddart, kan naprapaten hjelpe deg med å undersøke og behandle de “funksjonsfeil” man finner. De store tyggemusklene ved kjeven har ofte spenninger ved disse tilfellene, og man kan også påvirke de mindre tyggemusklene innvendig i munnen, terapeuten har da på seg. 7 smerter i kjeven kreft 8 Foruten spenninger og smerter i kjevemuskulaturen kan kjevespenninger forårsake en rekke symptomer. 9 Har du vondt i kjeven? 10 Kjeve plager - liten energi - Hodepine - svimmelhet og Øresus. vanlige tegn på kjeveplager er følelsen av anspenthet - ømhet - trykk i tyggemuskelen ved kjevevinkelen og også i tinningen. Nedsatt. 12