Kalori eple Kalorier i eple. Næringsinnhold pr. gram eple (spiselig del) 55 kalorier i eple; 10,9 g karbohydrater i eple; 0,3 g protein i eple; 0,2 g fett i eple; 2,2 g fiber i eple; Hvor mange kalorier er det i et eple? Sjekk kaloriinnholdet for hele epler i tabellen nedenfor. 1 banan kalorier 2 Eple kalorier. Mesteparten av eplet består av vann og karbohydrater. Det er lite kalorier i eple og slik passer den fint som snacks eller som del av et mellommåltid. Per g: 52 kalorier. Medium eple: 52 kalorier. 3 Eple 4 by Mediabyggeriet Bjørseth. Et gjennomsnittlig stort eple har 70 kalorier. Gjennomsnittlig størrelse/vekt på epler i Norge er gram (spiselig del 90% = gram). Antall kalorier pr gram (spiselig del) er 49 kalorier. Størrelsen/vekten på epler i handelen ligger mellom gram ( gram spiselig del) og gram ( gram spiselig. 5 Eple: Helst skal du spise fire epler om dagen, og et halvt eple inneholder 37 OGSÅ: Dette påvirker handlelisten din Aprikos: En aprikos inneholder bare 17 kalorier. Spis en ved siden av kveldsmaten eller med frokosten. Fersken: En fersken inneholder 38 kalorier. 6 En typisk eple inneholder omtrent 47 kalorier og er også rik på karbohydrater og vitamin C. Epler er tilgjengelige i mange forskjellige varianter og kan spises ferske eller bearbeidede. Noen av de mest populære variantene inkluderer Granny Smith og Honeycrisp epler, som er kjent for sin søthet og saftighet. 7 kalorier appelsin 8 Mettet fett 0 g. 9 Kalorier i eple, 30 kcal, 61 kcal, 91 kcal ; Karbohydrater i eple, 6 g, 12 g, 18 g ; Protein i eple, 0,2 g, 0,3 g, 0,5 g. 10 Matvaretabellen gir en samlet oversikt over innhold av energi og næringsstoffer for de vanligste matvarene vi spiser i Norge. 12